건조한 가을 특히 신경써야… 눈의 침침함, 건조함 등에 효과
바쁘고 지쳐가는 현대인의 주요 관심사는 ‘건강’인데, 그중에서도 루테인지아잔틴에 대한 관심이 뜨겁다. 지난 5일 온라인 쇼핑몰 쿠팡에서 살펴 본 결과, 로켓배송 식품 카테고리의 상위 랭킹 식품은(쿠팡 랭킹순 기준) 영양제가 60개 기준 15개로 25%를 차지하고 있다. 그 중 루테인지아잔틴은 15개중 3개의 비중을 차지하고 있다. 그 중 아이***기업의 루테인지아잔틴 제품은 106,515개의 후기에 달할 만큼 현대인의 눈 건강에 대한 관심이 높다는 것을 알 수 있다. 또한, 네이버 쇼핑 일간 베스트 키워드 1위는 유산균YT1, 2위 오메가3, 3위 유산균, 4위 밀크씨슬, 5위 마그네슘, 6위 루테인이 상위 랭킹에 자리 잡았다.
요즘 같은 건조하고 침침한 눈 관리에 도움이 되는 루테인지아잔틴은 (주)그린스토어에 따르면 눈 망막의 중심시력을 담당하는 황반의 구성물질로서 여러 가지 유해요인들로부터 눈을 보호하고 정상적인 기능을 하게 하는 물질이다. 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지시켜주어 눈 건강에 도움을 준다. 지아잔틴은 황반중심부의 색소밀도를 지켜주며 루테인은 황반가장자리의 색소밀도를 지켜준다.
루테인지아잔틴과 오메가3를 함께 섭취할 시 시너지효과를 발휘한다. 오메가3란 주로 캐나다 북극 서식 물개에서 추출된 고순도의 불포화 지방산으로써 DHA와 EPA로 주성분을 구성한다. DHA는 고도 불포화지방산의 일종이며 EPA는 오메가3에 있는 지방산이다. 오메가3는 불포화 지방산으로 우리 몸의 필수 성분이나 자체 생성되지 않는 성분으로 등푸른생선이나 오메가3를 섭취해야 한다. 그 중 DHA는 두뇌개발 및 신경조직을 안정시키며, 시력에 도움을 주고 안구건조증 등 안 질환에 도움이 되므로 함께 섭취하는 것을 권장한다.
가을에 들어서는 요즘 같은 건조한 날씨에 눈 건강을 챙겨줌으로써 침침함, 건조함, 알레르기 질환을 예방하기를 바란다.
